小儿睡不安,试试猪心桂圆汤-黄石新闻直通车

                                                              2019年09月21日 6:15 来源:黄石新闻直通车 编辑:五分时时彩官方

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                                                              取猪心50克、桂圆(龙眼肉)10克、大枣10克、党参10克、食盐适量;猪心清洗切片∟↑,与其他药材一起加入炖盅♀□⌒,加冷开水200毫升♂⊿〇,隔水炖2小时◇,加食盐调味即可⌒,每周2~3次♂。

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                                                              本方适用于体质较弱的1岁以上儿童⊙,常有面色白或黄、口唇颜色淡┊∵,易腹胀、腹泻、疲倦↑π□,不喜欢活动♀♀∵,平日性格胆怯、易受惊吓☆♂,夜间睡眠易惊醒、不安⊿▽,且舌淡、舌体胖或舌边有齿印等症状〇。

                                                              睡眠不安是一种睡眠障碍▽,表现为小儿睡眠中易惊醒、翻来覆去地滚动⊿,常见原因有积食、心脾两虚、肝胆火热等情况┊?。中医食疗药膳原则分为运脾消食导滞、补益心脾气虚、清泄肝胆火热等▽▽?。对于心脾两虚小儿△,推荐煲猪心桂圆汤△。

                                                              方中┊?◇,猪心味甘咸∴,性平π,归心经?,能养心安神;桂圆味甘性温π⌒┊,归心、脾经∴,能补益心脾、养血安神;大枣味甘性温﹡,归脾、胃、心经△▽,常用来补中益气、养血安神;党参味甘性平⌒∵♀,归脾、肺经♂♂,可补脾益肺、养血生津♂∟⌒。诸药同用??,有补益心脾、养血安神的功效▽。

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